右側(cè)腰部里面疼考慮是腰部受涼、腰肌勞損、腰背肌筋膜炎等原因所引起的。

1、腰部受涼：多數(shù)是因?yàn)榛颊咂綍r(shí)沒(méi)有做好腰部的保暖措施，導(dǎo)致腰部的組織受到寒風(fēng)的侵襲，造成腰部組織持續(xù)緊張，引起局部出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥反應(yīng)，所以會(huì)出現(xiàn)腰部冷痛的情況?？梢赃M(jìn)行局部熱敷緩解癥狀，或者開(kāi)暖氣調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，避免室內(nèi)過(guò)于寒冷。

2、腰肌勞損：多數(shù)是因?yàn)榫米?、久站，?dǎo)致腰部的肌肉出現(xiàn)勞損癥狀，造成腰部的肌肉出現(xiàn)慢性炎癥，使周圍的組織腫脹、滲出，引起脹痛的情況。可以到正規(guī)醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行按摩、針灸、拔罐，有利于緩解癥狀。

3、腰背肌筋膜炎：多數(shù)是慢性勞損、寒冷、潮濕等原因所引起的，腰背肌筋膜炎發(fā)生時(shí)會(huì)導(dǎo)致腰背的筋膜出現(xiàn)水腫以及纖維變性，造成背部有彌漫性的鈍痛，當(dāng)疼痛向周圍的組織放射時(shí)，就會(huì)引起腰疼的情況。可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥緩解癥狀。

除上述原因外，腰部囊腫也會(huì)出現(xiàn)腰疼癥狀，建議明確病因再進(jìn)行治療。