體寒又陰虛火旺通常是不能吃姜的。

體寒一般是指機體屬于寒性體質(zhì)，主要表現(xiàn)為四肢發(fā)涼、怕冷等癥狀。而陰虛火旺屬于虛火，通常是因為腎陰不足、壓力過大，引起陰液消耗而導(dǎo)致，主要表現(xiàn)為口干、咽干、大便干、雙眼干澀等不適。其姜屬于一種藥食同源的中藥材，味辛，性溫，當(dāng)出現(xiàn)體寒又陰虛火旺的癥狀時，如果盲目的吃姜，則會助火傷陰，而加重以上癥狀。此外，過多吃姜后，還會引起機體出汗多的情況，容易使汗液丟失，也不利于病情的恢復(fù)。

因此，建議患者養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量選擇吃滋陰降火類的食物，包括銀耳、百合、雪梨等，對病情的恢復(fù)有一定的幫助。