手臂里面疼痛感覺很冰涼疼痛考慮跟平時的生活習慣有關(guān)，也可能是產(chǎn)生了頸椎病、腱鞘炎等疾病，需要及時對癥治療。

1、生活習慣：如果平時經(jīng)常鍛煉不足，手部血液循環(huán)不暢，可能會出現(xiàn)手臂里面疼痛感覺很冰涼疼痛的癥狀，一般不必治療，平時需要適當活動手部。

2、頸椎病：如果出現(xiàn)了頸椎病，頸部血液循環(huán)不暢，可能會導致末梢血液循環(huán)受到影響，出現(xiàn)手臂里疼痛面感覺很冰涼疼痛的癥狀。患者可以適當進行局部熱敷、按摩，同時還可以在醫(yī)生指導下使用雙氯芬酸鈉雙釋放腸溶膠囊、塞來昔布膠囊等藥物。

3、腱鞘炎：如果出現(xiàn)了腱鞘炎，手臂受到炎性分泌物刺激，可能會出現(xiàn)手臂里疼痛面感覺很冰涼疼痛，患者可以在醫(yī)生指導下使用醋酸潑尼松龍片、洛索洛芬鈉片等藥物治療。