晚上睡覺腿伸直就抽筋可能是運(yùn)動(dòng)量過大、腰椎間盤突出癥、缺鈣等原因引起。

1、運(yùn)動(dòng)量過大：可能是因?yàn)榛颊甙滋爝M(jìn)行重體力的勞動(dòng)，或者進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致腿部的肌肉異常的收縮，所以會(huì)出現(xiàn)晚上睡覺腿伸直就抽筋的癥狀。一般要臥床休息，還可以用手適當(dāng)按揉腿部的肌肉，能夠緩解肌肉痙攣，改善局部的不適癥狀。

2、腰椎間盤突出癥：患有腰椎間盤突出癥時(shí)，會(huì)直接壓迫到坐骨神經(jīng)，而患者腿伸直的過程當(dāng)中，會(huì)對(duì)坐骨神經(jīng)造成刺激，誘發(fā)腿部的肌肉異常收縮，因此會(huì)出現(xiàn)晚上睡覺腿伸直就抽筋的情況。一般可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，比如甲鈷胺片、維生素B12片等。

3、缺鈣：多數(shù)是因?yàn)闄C(jī)體的鈣物質(zhì)流失比較多，造成血液當(dāng)中的鈣離子濃度降低。由于鈣離子缺乏之后，導(dǎo)致腿部肌肉的興奮性明顯增加，因此會(huì)出現(xiàn)晚上睡覺腿伸直就抽筋的情況。一般可以給予補(bǔ)鈣藥物治療，比如乳酸鈣顆粒、碳酸鈣D3片等。