挫傷腫痛消腫的時(shí)間主要取決于病情的嚴(yán)重程度，輕微的挫傷一般1~2周能夠消腫，嚴(yán)重的挫傷需要2~3周才能消腫。

如果是輕微的挫傷腫痛，需要在受傷的48小時(shí)之內(nèi)使用冰袋進(jìn)行冰敷，能夠促進(jìn)毛細(xì)血管的收縮，在48小時(shí)之后使用熱水袋進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，幫助癥狀消退，一般在1~2周能夠消腫?；颊咝枰P床休息，短時(shí)間內(nèi)盡量不要過多活動(dòng)，以防活動(dòng)之后導(dǎo)致挫傷加重，不利于挫傷腫痛的癥狀恢復(fù)。

如果是嚴(yán)重的挫傷腫痛，恢復(fù)的時(shí)間可能會(huì)適當(dāng)延長(zhǎng)，大約需要2~3周才能消腫。除了可以采取上述的方法治療之外，還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予止痛的藥物治療，比如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等，嚴(yán)重者還可給予石膏固定，防止關(guān)節(jié)過度活動(dòng)，有利于挫傷腫痛的癥狀恢復(fù)。