左胳膊上臂肌肉腫了可能和外傷、軟組織拉傷、骨折等因素有關(guān)，應(yīng)根據(jù)其原因給予對應(yīng)的處理措施。

1、外傷：如果在運動或活動的過程中，導(dǎo)致左胳膊受到直接的暴力損傷或磕碰傷，可能會引起左胳膊上臂肌肉腫了的情況。在早期時可以給予冷敷，通過冷敷能夠減少滲出的現(xiàn)象，還可以起到止痛的作用。在24小時之后可給予熱敷，能夠促進血液循環(huán)，有利于消腫。

2、軟組織拉傷：如果長時間進行劇烈的運動或者在運動之前沒有進行熱身，可能會導(dǎo)致在運動的過程中出現(xiàn)軟組織拉傷，引起軟組織充血、腫脹，使患者出現(xiàn)左胳膊上臂肌肉腫了的情況。若癥狀較輕可以通過多休息的方法促進局部恢復(fù)，如果伴隨有明顯的腫痛現(xiàn)象，可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予消炎、鎮(zhèn)痛的藥物進行緩解，如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等。

3、骨折：骨折的發(fā)生通常和暴力損傷有關(guān)，不僅會導(dǎo)致骨不連，還會造成組織充血、水腫，引起左胳膊上臂肌肉腫了的情況。如果在進行影像學檢查時沒有明顯的錯位現(xiàn)象，可以采取支架進行固定，短時間內(nèi)需要制動。如果發(fā)生粉碎性骨折，則需要采取手術(shù)治療進行內(nèi)固定。