左屁股里面酸痛的緩解方法，需要根據(jù)具體原因進行分析，常見的原因包括外傷、坐骨神經(jīng)痛以及股骨頭壞死等。

1、外傷：如果左屁股受到了猛烈的撞擊、摔倒等外傷，可能會使局部軟組織挫傷，引起左屁股里面酸痛。此時需要多注意休息，減少身體的活動，若酸痛癥狀比較明顯，可遵醫(yī)囑選擇塞來昔布膠囊、美洛昔康片等藥物進行緩解。

2、坐骨神經(jīng)痛：如果左屁股的坐骨神經(jīng)長期受到壓迫或者炎癥刺激，可能會引起左屁股里面酸痛。建議患者適當采取制動休息，來減少病變組織的張力，必要時可口服阿司匹林腸溶片來緩解癥狀。

3、股骨頭壞死：如果左側(cè)的股骨頭出現(xiàn)了缺血、壞死，可能會導(dǎo)致股骨頭結(jié)構(gòu)發(fā)生改變、塌陷，進而引起左屁股里面酸痛。如果左屁股酸痛的時間比較長，需要遵醫(yī)囑采取保髖手術(shù)、人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)等方法進行治療。