苦瓜可以起到輔助降血脂的效果。

苦瓜是一種藥食同源的食物，中醫(yī)認(rèn)為苦瓜可以起到祛暑、明目、解毒的功效，通常用于改善暑熱煩渴、赤眼疼痛等不適癥狀。且苦瓜性涼味苦，含有較多的苦瓜皂甙，此成分可能會(huì)刺激胰島素釋放，而起到輔助降血脂的效果。但由于單純的吃苦瓜進(jìn)行降血脂其作用有限，所以當(dāng)出現(xiàn)高血脂癥狀時(shí)，還需要在吃苦瓜的基礎(chǔ)上，遵醫(yī)囑口服阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等藥物，才可以達(dá)到治療疾病的目的。

此外，血脂高的患者，還要養(yǎng)成規(guī)律作息、健康飲食的好習(xí)慣，且配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，盡量提高身體抵抗力和免疫力，對(duì)疾病的恢復(fù)也有一定的幫助。