發(fā)燒的正確說法為發(fā)熱，患者在感冒發(fā)熱期間一般能適量吃酸奶、香蕉干、核桃等零食。

1、酸奶。酸奶中含有的半乳糖蛋白較易被胃腸道組織吸收與利用，維持體內(nèi)各大系統(tǒng)組織的正常功能運(yùn)行。另外，還有助于調(diào)節(jié)胃腸道功能，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。

2、香蕉干。香蕉干中富含鈣、鎂、鋅等多種礦物質(zhì)，有助于補(bǔ)充急性發(fā)作期體內(nèi)大量流失的電解質(zhì)，減輕發(fā)熱、腹瀉、惡心等癥狀。

3、核桃。核桃中含有的α-亞麻酸具有抗炎特性，可在一定程度上抑制體內(nèi)炎癥因子的合成及釋放，緩解發(fā)熱、鼻塞、頭痛等炎癥反應(yīng)表現(xiàn)。另外，核桃中含有的維生素B6、銅和葉酸等物質(zhì)，對(duì)增強(qiáng)個(gè)體免疫力，縮短病癥治療周期等具有積極性意義。