游泳后后背疼是不正常的現象。

如果平時運動量比較少，游泳的時間過長，運動強度大，就會導致乳酸堆積，引起游泳后后背疼的現象，一般是不正常的，但是也不用過于擔心，休息一段時間會自然緩解。

如果患者本身患有頸椎病，也會導致游泳后后背疼的現象。頸椎病患者在游泳時如果水溫過低，會引起頸椎受涼，出現頸椎疼的癥狀，放射到背部時，就會引起后背疼，屬于不正?，F象。建議游泳后要做好頸椎部位的保暖工作，可以用熱水袋進行局部熱敷，能緩解癥狀，平時盡量避免伏案工作，注意休息。