體考前拉傷怎么辦
體考前拉傷，需要通過停止體育鍛煉、物理治療、藥物治療等方法進(jìn)行處理。
1、停止體育鍛煉：體考前拉傷，肌肉屬于損傷的狀態(tài)，需要停止體育鍛煉，應(yīng)注意多休息。如果是腳踝或手肘處發(fā)生拉傷，還可采取局部制動。
2、物理治療：體考前拉傷，可使用冰袋對拉傷部位進(jìn)行冰敷，能夠緩解疼痛，還可避免腫脹進(jìn)一步加重。一般在24小時之后可給予熱敷，通過熱敷不僅能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，還可以起到消腫的效果。
3、藥物治療：體考前拉傷，如果引起明顯的疼痛，則可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予藥物治療，例如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 主要從事運(yùn)動醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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