跑50米大腿肌肉拉傷可通過制動休息、冰敷、加壓包扎、藥物治療等方法改善。

1、制動休息：跑50米大腿肌肉拉傷的患者，需要制動休息通過制動休息，能夠避免疼痛的癥狀持續(xù)加重，同時還有利于肌肉拉傷的部位逐漸恢復(fù)正常。

2、冰敷：跑50米大腿肌肉拉傷的患者，可以使用冰塊或者冰袋放在腿部冰敷，能夠促進毛細血管收縮，減輕炎性物質(zhì)的滲出，從而緩解疼痛癥狀。

3、加壓包扎：跑50米大腿肌肉拉傷的患者，為了減輕局部的腫脹，可以使用彈力繃帶加壓包扎治療。

4、藥物治療：跑50米大腿肌肉拉傷的患者，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物治療，具有止痛的作用。