高血壓160mmHg是否嚴(yán)重，需要根據(jù)出現(xiàn)的次數(shù)決定。如果只是偶爾出現(xiàn)一次，可能并不嚴(yán)重，也無需吃藥。如果反復(fù)多次出現(xiàn)，可能比較嚴(yán)重，需要遵醫(yī)囑吃藥治療。

高血壓160mmHg屬于1級(jí)、2級(jí)高血壓的臨界值，其比較常見的原因包括肥胖、精神緊張以及高鈉低鉀飲食等。如果只是偶爾一次血壓處于160mmHg，患者可以通過減重、改善不良情緒以及控制鈉鹽攝入等方式，來改善血壓的值，此時(shí)并不嚴(yán)重，也無需吃藥治療。

如果經(jīng)過多次測(cè)量，血壓仍然處于160mmHg，并伴隨胸悶不適、頭部脹痛以及心律失常等癥狀，此時(shí)可能比較嚴(yán)重。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下吃降壓藥進(jìn)行治療，例如硝苯地平緩釋片、托拉塞米片等，可以有效控制血壓增長(zhǎng)，并將血壓降至正常范圍。