運動完喝咖啡一般是不好的。

咖啡屬于常見的飲品，當中含有咖啡因，可以起到提高大腦皮層興奮性的作用。在運動之后，身體的能量消耗比較多，大多處于疲憊的狀態(tài)，一般通過適當?shù)男菹?，有利于疲憊感的消退。但是，運動完喝咖啡，由于咖啡因可提高大腦皮層的興奮性，可能會加重疲憊感。此外，在運動的過程中一般會有出汗的表現(xiàn)，使體液丟失過多，此時需要適當?shù)仫嬎?，補充水和電解質(zhì)，而咖啡具有一定的利尿作用，如果運動完喝咖啡，可能會導致體液流失過多，造成水和電解質(zhì)紊亂。

如果平時有喝咖啡的習慣，一般不建議在運動完喝咖啡，以免對身體造成不良的影響。