身體濕氣重的癥狀有多種，比如：頭腦昏沉、皮膚或頭發(fā)油膩、水腫、有痰、口臭、舌頭胖大等。

1.頭腦昏沉：

身體濕氣重的人感覺到頭部沉重，就如同頭上包裹東西一般；早晨醒來后不愿起床，總想睡覺。

2.皮膚或頭發(fā)油膩：

濕氣較重者易出油，尤其是展現(xiàn)在顏面部，剛洗完臉一小會(huì)就油光滿面，臉上易長痘痘，膚色暗沉無光澤；與此同時(shí)頭發(fā)也易出油，嚴(yán)重時(shí)發(fā)生脂溢性脫發(fā)情況。

3.水腫：

身體濕氣重者往往伴有水腫，由于體內(nèi)水分無法正常排出，從而流入細(xì)胞間隙，導(dǎo)致身體水腫，尤其是腿部內(nèi)側(cè)水腫，手按壓時(shí)有坑且難以回彈。

4.有痰：

濕氣較重者痰多，早晨刷牙時(shí)常常感覺到惡心，覺得嗓子中有東西堵著一般，咳不出來又無法吞咽下去。

5.口臭：

濕氣重者胃口差，食欲下降，同時(shí)伴有頑固性口臭，通過刷牙和漱口都無法去除。

6.舌頭胖大：

身體濕氣重者舌頭胖大，舌苔厚，舌頭兩邊有明顯的牙齒印。