吃了烏梅拉肚子考慮可能是消化不良引起，此外，也不排除本身存在胃炎。

1、消化不良：烏梅是一種中藥材，具有斂肺止咳、澀腸止瀉、安蛔止痛的功效，通常可改善嘔吐、久瀉、久咳等癥狀，但需要注意適量吃即可，如果一次性吃過(guò)多的烏梅，則很容易引起消化不良而發(fā)生拉肚子。

2、本身存在胃炎：如果患者本身因幽門螺桿菌感染引起胃炎，通常在吃了烏梅后，由于烏梅的味道酸澀，可能會(huì)刺激腸胃黏膜，造成胃炎癥狀進(jìn)一步加重，由于炎癥反應(yīng)可表現(xiàn)為吃了烏梅拉肚子。

一般情況下吃了烏梅拉肚子，需要患者做好腹部保暖措施，同時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量選擇清淡、易消化的食物，若持續(xù)不能緩解，需及時(shí)就醫(yī)。