來月經有血塊的調理方法取決于引起原因，包括不良的生活習慣、子宮內膜炎、子宮肌瘤等。

1、不良的生活習慣：月經期間如果存在久坐、平躺時間較長等情況，可能會導致經血在陰道內過多淤積，且排出不暢，所以會形成血塊，同時伴有腹部疼痛、乏力等表現，無需給予特殊的調理，做好腹部保暖工作，注意局部的衛(wèi)生清潔即可。

2、子宮內膜炎：炎癥因子長時間刺激子宮內膜，會導致少量子宮內膜脫落，并隨著經血排出，造成月經有血塊、發(fā)熱、下腹部疼痛等癥狀。需要服用甲硝唑片、克林霉素膠囊等藥物進行消炎治療。

3、子宮肌瘤：是指子宮平滑肌組織增生所形成的一種良性腫瘤，若在月經期發(fā)病，就會導致月經量增多、經期延長以及血塊等情況。若無其他伴隨癥狀，可不做特殊處理，定期隨訪即可。若子宮肌瘤較大，影響到了一些器官的功能，就需要通過手術切除。

除上述因素以外，子宮腺肌病、子宮內膜息肉、生化妊娠等也都會造成來月經時有血塊，患者需要注意適當休息，不要劇烈運動，也不要吃生冷和辛辣等刺激性大的食物。