月經(jīng)來的早并不一定絕經(jīng)也早。

這里說的月經(jīng)來的早指的是月經(jīng)初潮來的早，而女性月經(jīng)初潮的時間是由卵巢發(fā)育決定的，卵巢的發(fā)育與平時的營養(yǎng)補充、個人體質(zhì)等因素有關(guān)，比如平時營養(yǎng)比較豐富或者經(jīng)常運動鍛煉的女孩，卵巢發(fā)育的時間可能會比較早，所以月經(jīng)初潮的時間也會比較早；而導(dǎo)致女性絕經(jīng)的因素通常與精神壓力、生活方式、營養(yǎng)狀況等有關(guān)，與月經(jīng)初潮的早晚并沒有直接關(guān)系，所以月經(jīng)初潮早的女性并不一定絕經(jīng)也早。

建議女性日常生活中要做好個人的營養(yǎng)補充，并配合運動鍛煉，增強體質(zhì)，必要時也可以進行卵巢保養(yǎng)，對避免絕經(jīng)提前有一定的幫助。