何首烏是一種常見的中藥材，在中醫(yī)上認(rèn)為何首烏有補(bǔ)肝、益血補(bǔ)精氣的作用，多吃何首烏能生發(fā)也能延緩頭發(fā)變黑，還能治療白發(fā)。想用何首烏治療白發(fā)可以選擇直接沖服或者搭配其他藥物服用。

1、直接沖服：

將何首烏研成末后用開水沖服直接服用或者將何首烏切成小塊，每次取一小塊用熱開水浸泡，等顏色變紅后直接飲用。

2、搭配其他藥物：

如桑葚、女貞子、防風(fēng)等藥物，將何首烏搭配這些藥物并且打成細(xì)末可以裝在空膠囊中或者每次用一勺沖水服用。何首烏每日的常規(guī)用量是在6~12克左右，所以具體的使用量要咨詢醫(yī)生。如果是將何首烏用于保健，每天的使用量不能超過1.5克。另外何首烏因?yàn)榭梢宰鳛橥庥盟幬铮梢詫⑵溲谐煞勰┗蛘甙境芍笥诨继帯?/p>

使用何首烏時(shí)，不能同時(shí)服用四環(huán)素、制霉素、保泰松等藥物，防止這些藥物和何首烏會(huì)產(chǎn)生反應(yīng)而傷害身體。如果發(fā)現(xiàn)何首烏有發(fā)霉跡象或者其他變質(zhì)問題，都需停止服用。