運(yùn)動(dòng)是否會(huì)增加體重不能一概而論，取決于運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、飲食因素的影響，有些患者運(yùn)動(dòng)是會(huì)增加體重的。

1、運(yùn)動(dòng)的時(shí)間：運(yùn)動(dòng)主要是消耗體內(nèi)的熱量，促進(jìn)脂肪燃燒，以此達(dá)到減重的目的。但如果平時(shí)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間比較長(zhǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉組織的比例明顯增加，當(dāng)肌肉的比重高于脂肪時(shí)，則會(huì)導(dǎo)致體重增加。需要患者減少運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間可以保持在30~40分鐘左右，且以身體不疲憊為主。

2、飲食因素：也可能是患者在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中不注意自身的飲食，比如經(jīng)常攝入高蛋白以及高熱量的食物，導(dǎo)致體內(nèi)的糖分以及脂肪含量明顯增多，也會(huì)造成體重增加。平時(shí)要控制自身的飲食，盡量選擇低蛋白、低熱量的食物，例如黃瓜、苦瓜、冬瓜等。