按正常情況來(lái)講，減肥是會(huì)讓胸部縮小的，因?yàn)樾夭坷锩嬉埠写罅康闹荆瑴p肥的時(shí)候會(huì)對(duì)身體造成以下幾種影響，導(dǎo)致胸部縮小。

1.燃燒脂肪。

大多數(shù)身體肥胖的人都會(huì)存在胸部脂肪過(guò)多的情況。尤其是發(fā)育成熟的女性乳房之中的脂肪細(xì)胞占有2/3。在減肥的過(guò)程中，由于脂肪的代謝量增加，胸部的脂肪也會(huì)隨著全身的脂肪一起被代謝，胸部也會(huì)變得越來(lái)越小。

2.肌肉變得更加緊實(shí)。

運(yùn)動(dòng)減肥的時(shí)候會(huì)改善脂質(zhì)代謝的功能，不僅會(huì)燃燒脂肪，還會(huì)讓脂肪細(xì)胞縮小，肌肉的密度增加后變得更加緊實(shí)，如果胸部的脂肪已經(jīng)得到大量的消耗，肌肉經(jīng)過(guò)鍛煉之后變得緊實(shí)，也會(huì)讓胸部變得比之前更小一些。

不過(guò)比起藥物減肥或者節(jié)食減肥，運(yùn)動(dòng)減肥可以增加胸肌含量，降低瘦胸效果。大多數(shù)情況下減肥都會(huì)減胸。不希望瘦胸的人最好選擇運(yùn)動(dòng)減肥，如果采取藥物或者飲食減肥，胸部的脂肪大量減少之后，有可能會(huì)引起乳房下垂。