減肥10斤與血糖并沒有明確的對應(yīng)關(guān)系，但一般都會出現(xiàn)血糖下降的情況，具體下降多少，與血糖水平以及體重基數(shù)都有非常密切的關(guān)系。

1、與血糖水平的關(guān)系。如果血糖水平處于臨界值或者糖耐量異常的情況，如果能夠減掉10斤體重，血糖很有可能會恢復(fù)正常，但如果已經(jīng)確診為糖尿病，而且血糖也比較高，減掉10斤體重，雖然會出現(xiàn)血糖下降的情況，但想要以此使血糖恢復(fù)正?？赡苄圆⒉淮?，需要進(jìn)一步減重，并且養(yǎng)成良好的飲食和運(yùn)動習(xí)慣，同時還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用降糖藥物。

2、與體重基數(shù)的關(guān)系。體重基數(shù)小于18.5，則代表體重偏輕，超過25，則代表超重，如果超過28則代表肥胖。如果體重偏輕的人減掉10斤體重，血糖下降的幅度則比較大，如果體重已經(jīng)超重或者達(dá)到了肥胖，減掉10斤體重一般不會對血糖造成太大的影響，甚至血糖會保持不變。