運動岔氣可以通過深呼吸以及使用藥物等方法進行處理。若通過深呼吸，岔氣癥狀逐漸改善，一般情況下可以繼續(xù)運動，如果癥狀較為明顯，則一般不建議繼續(xù)運動。

1、深呼吸：運動岔氣如果并未造成嚴重的疼痛現(xiàn)象，此時應(yīng)改變表淺呼吸，盡量使呼吸加深，吸氣之后可以緩慢用力的向外呼氣。通過深呼吸給予身體所需要的氧氣，使呼吸肌逐漸放松，改善岔氣情況。如果通過深呼吸之后，岔氣癥狀逐漸得到緩解，并不伴隨其他的不良反應(yīng)，一般可以繼續(xù)運動，但在運動時應(yīng)注意調(diào)整呼吸狀態(tài)。

2、使用藥物：運動岔氣后如果引起局部明顯的疼痛，則可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予布洛芬、洛索洛芬鈉等藥物進行緩解。運動岔氣后造成明顯的疼痛時，一般不建議繼續(xù)運動，以免導(dǎo)致疼痛癥狀加重，且在短時間內(nèi)還應(yīng)注意避免進行劇烈的運動。