干活后晚上睡覺手指又麻又脹多考慮是手臂肌肉過于緊張、腕管綜合征所引起，因此建議患者明確具體引起原因后采取相應的治療。

1、手臂肌肉過于緊張：比如長時間干活或者頻繁提重物的人群，干活的時候肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，而晚上休息時肌肉的緊張感逐漸緩解，所以會使患者出現(xiàn)手臂或者手指又麻又脹的感覺。一般不需要進行特殊的治療，適當活動后不適癥狀會逐漸緩解。

2、腕管綜合征：干活時需要長時間使用腕部的患者，由于腕關(guān)節(jié)活動比較頻繁，因此容易誘發(fā)正中神經(jīng)損傷，造成干活后晚上睡覺手指又麻又脹，同時還會伴有感覺減退、喪失等表現(xiàn)。首次發(fā)作或病情比較短的患者，可以通過支具固定、按摩、熱敷等方式緩解；而病情反復或上述治療效果不佳的患者，則需考慮開放性腕管減壓術(shù)或內(nèi)鏡下腕管松解減壓術(shù)等手術(shù)方式治療。