美麗的容顏不管是男人還是女人都是羨慕和向往的。容顏美好能大大增強(qiáng)我們的自信心。然而現(xiàn)實(shí)中也是殘酷的。在容顏上或多或少都不盡完美。有一部分人一直被黃褐斑困擾著。黃褐斑雖然不痛不癢，不會(huì)帶來任何生理的痛。但是，它在心理上給人帶來的危害是很大的，下面來說說黃褐斑是怎么回事。

黃褐斑也稱肝斑，為面部的黃褐色色素沉著。多對稱蝶形分布于頰部。多見于女性，血中雌激素水平高是主要原因。其發(fā)病與妊娠、長期口服避孕藥、月經(jīng)紊亂有關(guān)。也見于一些女性生殖系統(tǒng)疾患、結(jié)核、癌癥、慢性乙醇中毒、肝病等患者。日光可促使發(fā)病。男性患者約占10%，有研究認(rèn)為男性發(fā)病與遺傳有關(guān)。臨床表現(xiàn)損害為黃褐或深褐色斑片，常對稱分布于顴頰部，也可累及眶周、前額、上唇和鼻部，邊緣一般較明顯。無主觀癥狀和全身不適。色斑深淺與季節(jié)，日曬，內(nèi)分泌因素有關(guān)。精神緊張，熬夜，勞累可加重皮損。黃褐斑的特點(diǎn)為發(fā)于面部的顴骨、額及口周圍，多對稱呈蝴蝶狀，故又名“蝴蝶斑”。初色如塵垢，日久加深，變?yōu)闇\灰褐色或深褐色，枯暗不澤。大小不定，斑點(diǎn)邊緣清晰，表面光滑，無炎癥反應(yīng)，無痛癢。經(jīng)常使用口服避孕藥及妊娠女性，面部會(huì)出現(xiàn)“妊娠斑”，也屬于黃褐斑的一種。女性有黃褐斑者多伴有月經(jīng)紊亂、經(jīng)前乳脹，或慢性病癥。男性黃褐斑患者多伴有陽痿、早瀉、胃腸功能紊亂等。

經(jīng)常日曬形成的日曬斑也是黃褐斑的一種。對于去除黃褐斑應(yīng)適當(dāng)?shù)臏p輕平時(shí)的疲勞度，多休息，保證充足的睡眠，盡量的放松自己。多喝點(diǎn)黑糯米粥，主要是為了提神補(bǔ)氣，調(diào)解女生月經(jīng)不順、便秘等問題，可讓體內(nèi)氣血循環(huán)順暢，紅潤臉色。

日常的飲食，多以清淡為主，好飯前來一杯檸檬汁，然后好是早晚抹點(diǎn)蜜肌霜在長黃褐斑的部位上，不但可以白嫩皮膚，祛除黃褐斑，還能預(yù)防皮膚血管老化。以上就是對黃褐斑的一些介紹，希望大家注意平時(shí)皮膚的保養(yǎng)，盡量不要曬太陽，尤其是暴曬。也不要經(jīng)常玩一些電子產(chǎn)品，這些對我們的皮膚都是沒有好處的。