糖尿病適合吃低糖、低鹽、低脂類的食物和新鮮的蔬菜。

建議糖尿病患者在日常飲食以低鹽、低脂類的食物為主，不要食用糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、巧克力、果汁、果醬、冰淇淋、餅干等食物?？梢赃m當(dāng)?shù)氖秤每喙?、南瓜、大蒜、洋蔥等食物，有助于促進(jìn)新陳代謝，緩解疲勞，也有利于降低血脂，降低血液粘稠度，改善動(dòng)脈硬化，能夠在一定程度上預(yù)防糖尿病心血管并發(fā)癥的發(fā)生。

另外，糖尿病患者在日常飲食上可以適當(dāng)食用獼猴桃、蘋果、草莓、柚子等新鮮的水果，可以補(bǔ)充身體所需要的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素，也可以調(diào)節(jié)血糖水平，維持血糖穩(wěn)定。