肝血不足引起的失眠
肝血不足是指以血液虧損為主要表現(xiàn)的證候，臨床癥狀主要表現(xiàn)為失眠多夢、頭暈目眩，通常可采取飲食調(diào)理或藥物調(diào)理來改善。
1、飲食調(diào)理：如在飲食方面多吃動物血制品，包括豬血、鴨血等，此類食物中含有豐富的鐵元素，且配合富含葉酸的蔬菜水果，包括火龍果、獼猴桃、櫻桃、菠菜、芹菜等，可促使肝血不足引起的失眠癥狀恢復。
2、藥物調(diào)理：通常食物只能起到輔助調(diào)理的作用，所以發(fā)生肝血不足時，還需要在醫(yī)生指導下口服當歸補血口服液、補血榮筋丸等藥物，具有疏通經(jīng)絡(luò)、緩解疼痛、補益氣血的功效，有利于改善肝血不足引起的失眠癥狀。
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