糖尿病人能喝銀耳枸杞湯嗎
糖尿病人可以適量的喝銀耳枸杞湯。
銀耳枸杞湯含有豐富的微量元素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，尤其是銀耳中含有的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，減少脂肪吸收，有助于控制體重，也可以降低食物中的膽固醇和糖分被腸道吸收，有助于糖尿病人控制與穩(wěn)定血糖水平。糖尿病人在血糖控制穩(wěn)定的情況下，可以適量的喝銀耳枸杞湯。
糖尿病人在喝銀耳枸杞湯時，要注意不要在湯里面加入紅糖、白糖、冰糖、蜂蜜等，也不可以加入紅棗、桂圓等含糖量較高的食物，以免食用過多導致血糖波動，不利于血糖的控制。
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- 從事內(nèi)分泌及代謝性疾病臨床工作16年，在糖尿病、甲狀腺疾?。卓?、甲減、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)）、肥胖... [詳細]
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