肥胖所引起的高血壓，減肥后血壓會(huì)有所降低，但并不會(huì)恢復(fù)正常。因?yàn)楦哐獕翰∫蜉^復(fù)雜，除了跟肥胖有關(guān)外，也跟遺傳、生活習(xí)慣、飲食等有關(guān)。

1、肥胖：身體指數(shù)越大，患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)就越高。因?yàn)榉逝终唧w內(nèi)脂肪含量多，易造成動(dòng)脈粥樣硬化，血流量隨之發(fā)生改變，增加血管承受的壓力，血液流動(dòng)阻力變大，從而造成高血壓。此類(lèi)人群應(yīng)管住嘴，邁開(kāi)腿，把體重指數(shù)控制在正常范圍內(nèi)，特別是控制好腰圍。

2、遺傳：并不是所有的高血壓跟肥胖有關(guān)，也有可能是遺傳因素。若直系親屬中患有高血壓，那么自己患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)極高。此時(shí)還需多關(guān)注血壓，控制好體重，必要時(shí)還需服用降壓藥。

3、生活習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間坐著、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙酗酒、背負(fù)著巨大壓力、經(jīng)常熬夜等都會(huì)造成高血壓。

4、不良的飲食：高鹽、高熱量飲食可導(dǎo)致血壓升高，因此應(yīng)注意飲食清淡，每人每天的吃鹽量應(yīng)控制在6克以內(nèi)。