總膽固醇6.97通常是指總膽固醇6.97mmol/L是比較嚴(yán)重的，如果總膽固醇偏高，可能會(huì)存在一些疾病，例如高脂蛋白血癥、動(dòng)脈粥樣硬化、糖尿病、甲狀腺功能低下、阻塞性黃疸、腎病綜合征等。

如果總膽固醇6.97mmol/L沒有伴有疾病情況，一般通過飲食與運(yùn)動(dòng)調(diào)整即可，可以不用服藥?；颊邞?yīng)避免吃脂肪含量高的食物，例如燒烤類的食物、油炸類的食物要盡量少吃。多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃膳食纖維含量高的食物，能夠加快人體內(nèi)脂肪的消耗，平時(shí)應(yīng)該要堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，例如跑步或者游泳，也有利于人體內(nèi)脂肪的消耗。在經(jīng)過比較好的飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉后，1個(gè)月以后復(fù)查總膽固醇應(yīng)該可以降到正常的范圍。

如果總膽固醇6.97mmol/L長(zhǎng)時(shí)間沒有降低，仍然還是偏高，一般需要遵醫(yī)囑服用他汀類的降脂藥，例如阿托伐他汀鈣片、普伐他汀鈉片等。