荷葉山楂陳皮減肥茶配方比例是干荷葉12克、陳皮15克、山楂15克、北芪10克、枸杞5克等。多種材料混合在一起熬水飲用有利于減肥。在熬水飲用時(shí)將干荷葉撕碎成碎片，陳皮切成絲，北芪切成片并且混合打成粉末裝入茶袋包，每次飲用一包可反復(fù)沖泡。

荷葉山楂陳皮茶減肥的功效主要有幾個(gè)方面：

1、緩解腸胃負(fù)擔(dān)：山楂有促進(jìn)消化的作用，陳皮有健脾潤(rùn)肺功效。荷葉山楂茶陳皮茶對(duì)于進(jìn)食過(guò)多，腸胃負(fù)擔(dān)較重的人來(lái)說(shuō)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解腸道負(fù)擔(dān)。

2、有利于減肥：經(jīng)常暴飲暴食讓自己感覺(jué)吃得過(guò)于油膩。此時(shí)來(lái)一杯荷葉山楂陳皮水可以減膩還能減肥。每天飯后半小時(shí)飲用一杯，連續(xù)一周，身體會(huì)有良好的調(diào)整效果。

干荷葉在保存的過(guò)程中要放在通風(fēng)透氣的地方，避免荷葉潮濕，影響藥效。此外山楂有促進(jìn)食欲，改善消化不良的癥狀。荷葉山渣陳皮茶也能加快代謝身體的代謝產(chǎn)物，改善食欲不振，消化不良。