如果想要去除副乳和腋窩下贅肉，一般可以進行飲食運動調理，同時還可以選擇進行手術治療。

1、飲食運動調理，如果患者身體比較肥胖可能會導致副乳和腋下贅肉較多，這種情況可以選擇進行飲食運動調理，平時注意個人飲食，不要經(jīng)常吃含油脂較多的食物，同時還需適當進行體育運動，消耗身體脂肪，可能會讓身體逐漸變瘦，這樣副乳和腋下贅肉也可能會有所緩解。

2、手術治療，如果副乳和腋窩下贅肉比較多，且比較明顯，已經(jīng)影響到個人美觀，可以選擇進行手術治療，比如通過手術方式去除腺體，這樣能夠緩解副乳和腋窩下贅肉過多的癥狀，同時還可以選擇進行吸脂手術。