杏仁嘌呤高嗎?痛風(fēng)可以吃嗎
杏仁屬于低嘌呤食物，痛風(fēng)是可以吃的，但不能過量食用，食用太多也可能會(huì)引起的腹瀉等不適癥狀，除杏仁外，痛風(fēng)的患者也可以適當(dāng)吃核桃、瓜子等堅(jiān)果。杏仁中含有油脂、豐富的黃酮類和多酚類成分，能起到潤腸通便的作用，還能減少體內(nèi)膽固醇的含量，降低血液粘稠度，從而達(dá)到降血脂、保護(hù)心血管的作用。
痛風(fēng)是一種嘌呤代謝障礙性疾病，嘌呤代謝異常導(dǎo)致尿酸合成增加，致使血中尿酸升高，對人體的關(guān)節(jié)組織，造成一定的功能損害。痛風(fēng)患者日常要以低嘌呤飲食為主，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯、火鍋等，可以適當(dāng)?shù)某孕┑袜堰?、偏堿性的水果和蔬菜，如檸檬、橙子、蘋果、蘿卜、白菜等。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、強(qiáng)直性脊柱炎、干燥綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡和其他結(jié)締組織病。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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