玉米須是農(nóng)村最為常見的，在中醫(yī)眼中是名貴的中藥材。玉米須歸肝經(jīng)、膽經(jīng)和腎經(jīng)，起到利尿消腫和平肝利膽效果，輔助治療身體水腫、黃疸和小便淋漓不盡，而且也能緩解高血壓，膽結(jié)石和膽囊炎以及乳汁不通問題。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，玉米須中含有檸檬酸、蘋果酸以及糖類，而且也含有豐富的維生素K和無機鹽，不僅為身體補充營養(yǎng)，而且能輔助治療多種疾病。玉米須泡水喝是最為簡單的方法，那堅持喝會帶來哪些好處？

玉米須泡水喝會帶來哪些好處？

1、利尿消腫

玉米須能達(dá)到利尿消腫效果，緩解多種腎病所引起的四肢水腫，如腎功能下降、慢性腎小球腎炎以及腎病綜合癥等，同時也能改善少尿無尿以及蛋白尿等問題，從而保護腎臟健康，增強腎臟功能。另外，堅持喝玉米須泡水也能緩解其他疾病所引起的水腫。

2、輔助治療前列腺炎

前列腺炎易發(fā)生在性欲旺盛的青年男性身上，此類人不妨堅持喝玉米須泡水，因為玉米須能起到消腫利尿效果，幫助排出前列腺的代謝廢物，促進前列腺液以及細(xì)菌排出，從而緩解前列腺炎所引起的各種癥狀，同時也能消炎。

3、刺激膽汁分泌

玉米須中含有黃酮類物質(zhì)，能保護膽囊，保證膽囊正常運轉(zhuǎn)，促進膽汁正常排泄，減少膽汁中雜質(zhì)和有機物質(zhì)含量，而且也能減少膽紅素，進而維護膽囊健康。膽汁排泄障礙或患有慢性膽囊炎的患者堅持喝玉米須水能減輕疾病所引起的癥狀；肝病患者，特別是慢性乙肝或丙肝等堅持喝玉米須水可利肝膽，幫助退黃疸而且也能消除水腫。

4、穩(wěn)定三高

玉米須中不僅僅含有類黃酮物質(zhì)，而且也含有足夠量的不飽和脂肪酸，能促進血管中脂類物質(zhì)代謝，幫助稀釋血液，加快血液流通速度，降低血脂；堅持喝玉米須水也能降低血清中膽固醇含量，防止血栓生成，預(yù)防動脈粥樣硬化；玉米須中也含有大量維生素K，能提高或增強血管彈性，減輕血管所承受的壓力，從而起到降血壓目的。堅持喝玉米須水也能減少壞膽固醇水平，防止脂質(zhì)物質(zhì)沉積，進而保護心臟；玉米須中也含有大量活性物質(zhì)，可抑制高血糖素分泌，促進胰島細(xì)胞分泌大量胰島素，從而幫助穩(wěn)定血糖。

溫馨提示

玉米須是老少皆宜的食物，幾乎適合每一個人食用。玉米須沒有任何毒副作用，能放心大膽地吃。其中含有有維生素K和多種生物堿，能起到降血壓，降血糖，利膽利尿和止血效果，因此低血壓患者不能用玉米須。干玉米須一次用3~5克就行，不能用太多。炎炎夏日暑氣重，不妨喝2~3杯玉米須水，能起到?jīng)鲅蜐駸嵝Ч?，幫助去除體內(nèi)濕熱之氣，同時也能開胃，刺激人們食欲。不過用玉米須前必須徹底洗干凈，防止農(nóng)藥殘留。