轉(zhuǎn)氨酶高30U/L不嚴(yán)重。轉(zhuǎn)氨酶是催化氨基酸與酮酸之間氨基轉(zhuǎn)移的一類酶。常見的轉(zhuǎn)氨酶有谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶等，它們的標(biāo)準(zhǔn)值都是0-40U/L，所以轉(zhuǎn)氨酶高30U/L是在正常值范圍內(nèi)。谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶，兩者都是肝臟損害、心肌損害的重要檢測指標(biāo)。

引起轉(zhuǎn)氨酶升高的原因有很多，比如劇烈運(yùn)動、過度勞累或檢查前吃過油膩食物、服用某些藥物等，都可能使轉(zhuǎn)氨酶暫時(shí)輕度偏高。谷丙轉(zhuǎn)氨酶如果正常值升高，說明有炎癥活動的程度。谷草轉(zhuǎn)氨酶是反映肝細(xì)胞線粒體的損害，說明肝臟組織的破壞程度。如果谷草轉(zhuǎn)氨酶的值高超過谷丙轉(zhuǎn)氨酶，可能肝損傷，可能存在肝炎、肝硬化等。平時(shí)要注意休息，不宜過度勞累。