胸椎第11節(jié)壓縮性骨折一般不能坐起來(lái)，需要等恢復(fù)一段時(shí)間后才能坐起來(lái)。

胸椎第11節(jié)壓縮性骨折恢復(fù)時(shí)間有長(zhǎng)有短，一般如果骨折情況并不嚴(yán)重，進(jìn)行保守治療后大概一個(gè)月左右就可以坐起來(lái)，但是不能長(zhǎng)時(shí)間坐著，以免影響身體恢復(fù)。

如果骨折情況比較嚴(yán)重，有明顯的移位或產(chǎn)生粉碎性骨折，這種情況出現(xiàn)后恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)，手術(shù)后1~2周左右可以適當(dāng)活動(dòng)一下，但是最好不要著急坐起來(lái)，以免對(duì)身體造成影響，可能需要等待1~2個(gè)月左右才能夠適當(dāng)坐立。

平時(shí)需要保持良好的生活習(xí)慣，最好不要經(jīng)常刺激身體，以免導(dǎo)致身體恢復(fù)受到影響，同時(shí)還需保持良好心態(tài)。