冠心病5大危險(xiǎn)因素分別是高血壓、血脂異常、糖尿病、肥胖、吸煙。

1、高血壓。當(dāng)人體的收縮壓以及舒張壓出現(xiàn)不同程度的升高時(shí)，會(huì)導(dǎo)致冠心病的發(fā)生幾率明顯的增加?？梢酝ㄟ^(guò)氫氯噻嗪、比索洛爾、普奈洛爾等對(duì)病情進(jìn)行控制。

2、血脂異常。如果有高膽固醇血癥以及高甘油三酯血癥，通常會(huì)導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈斑塊形成，甚至有可能還會(huì)導(dǎo)致血管過(guò)度狹窄，與冠心病有直接關(guān)系。需要通過(guò)飲食進(jìn)行改善，可以多吃些纖維素和維生素較高的苦瓜、芹菜。

3、糖尿病。患有糖尿病的人群，如果血糖長(zhǎng)期得不到控制會(huì)引起糖尿病綜合征，另外也有可能會(huì)導(dǎo)致冠心病發(fā)生的幾率明顯升高。通過(guò)服用二甲雙胍或者是葡萄糖苷酶抑制劑，而且飲食上也不能吃含糖量較高的食物。

4、肥胖。如果身材過(guò)于肥胖導(dǎo)致體重超重會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，還有可能會(huì)導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈硬化，容易誘發(fā)冠心病發(fā)作?？梢酝ㄟ^(guò)騎自行車或者是游泳以及快走進(jìn)行改善。

5、吸煙。吸煙是日常生活當(dāng)中比較常見的不良習(xí)慣，并且里面含有有害物質(zhì)，比如煙焦油、尼古丁等，長(zhǎng)期過(guò)度吸煙也會(huì)增加患上冠心病的風(fēng)險(xiǎn)，可以通過(guò)戒煙的方式緩解。