低血糖吃含糖量高的糖，有助于癥狀緩解。

低血糖是由于糖分?jǐn)z入不足、生成不足、消耗過(guò)多或轉(zhuǎn)化過(guò)多所引起，會(huì)導(dǎo)致出汗、心慌、饑餓以及面色蒼白等?？梢赃m量攝入含糖量高的糖，比如白糖、紅糖、葡萄糖、蜜餞、蜂蜜等，可以為人體補(bǔ)充能量，緩解低血糖的癥狀。

如果低血糖較為嚴(yán)重，出現(xiàn)幻覺、性情大變，甚至是昏迷的癥狀，除了食物之外，需要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院，通過(guò)5%~10%葡萄糖液、50%葡萄糖液進(jìn)行治療。如果正在使用降糖藥物或胰島素，需要對(duì)血糖進(jìn)行規(guī)律監(jiān)測(cè)，并且定期到醫(yī)院就診，可以對(duì)降糖的方案進(jìn)行調(diào)整，避免誘發(fā)低血糖。