女性缺鐵性貧血，可以吃以下幾種食物或者藥物補(bǔ)得快：

1、當(dāng)女性出現(xiàn)缺鐵性貧血時(shí)，癥狀并不嚴(yán)重情況下，可以選擇食物補(bǔ)充，在日常飲食中多吃一些富含鐵的食物，比如豬肝、阿膠、紅棗、紅豆、菠菜等。也需要多吃富含維生素C的食物，比如檸檬、蘋(píng)果、橘子、獼猴桃、桑葚、櫻桃等，都可以促進(jìn)人體對(duì)鐵的吸收。

2、如果缺鐵性貧血的癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物補(bǔ)充，比如硫酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物、富馬酸鐵、枸櫞酸鐵等，也需要配合補(bǔ)充維生素C，幫助鐵吸收。

當(dāng)女性出現(xiàn)缺鐵性貧血后，會(huì)導(dǎo)致心慌、氣短、頭發(fā)干枯、指甲變薄、變脆等癥狀。一旦出現(xiàn)不適感后，需要及時(shí)就醫(yī)，診斷治療。