手臂酸痛需要根據(jù)引起癥狀的具體原因，對癥治療，可以最快的速度解決癥狀。

1、如果是由于急性創(chuàng)傷引起的，建議在急性期使用冷敷的方式，可以緩解酸痛感。24小時(shí)之后可以通過局部熱敷、按摩的方式，幫助癥狀最快解決。

2、如果是由于過度勞累、肌肉緊張導(dǎo)致的，建議減少高強(qiáng)度的工作，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。也可以適當(dāng)?shù)陌慈嗍直鬯嵬吹奈恢?，還可以通過針灸、理療等方式調(diào)理，使手臂酸痛的癥狀得到最快解決。

3、如果是由于受涼造成的，建議注意保暖，避免受到風(fēng)寒刺激?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用中藥熏蒸，起到去除體內(nèi)寒氣、促進(jìn)血液循環(huán)的作用，最快解決癥狀。