全麥粉血糖高的人可以吃嗎
血糖高的人可以適量吃一些全麥粉。
全麥粉是指含有小麥外層麩皮的面粉，除了含有小麥本身具有的維生素B1、維生素B6、維生素B2、鈣、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)，而且膳食纖維含量也比較豐富?？梢云鸬骄徑獗忝亍⒔档脱脱獕旱淖饔?，比較適合血糖高的人群吃。
血糖高的人在吃全麥粉的時(shí)候，最好吃全麥粉制作的干食，比如饅頭、包子等。對于全麥粉制作的湯類或粥類食物要少吃或不吃，容易導(dǎo)致血糖升高。血糖高的人在平時(shí)使用全麥粉代替精面粉有助于血糖控制，但是也不能吃的過多，可能會因?yàn)榈矸蹟z入過量，使血糖控制不穩(wěn)定。
血糖高的人群在平時(shí)除了使用粗糧代替大米、白面制作的主食控制血糖，還需要少吃含糖、鹽、脂肪含量比較高的食物。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 從事內(nèi)分泌及代謝性疾病臨床工作16年，在糖尿病、甲狀腺疾病（甲亢、甲減、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)）、肥胖... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：王云彤 ）
- 保定眼科醫(yī)院
- 南京雨花痛十鳳醫(yī)院
- 廈門肛腸醫(yī)院
- 榆林陽光醫(yī)院
- 青島金膚康皮膚病醫(yī)院
- 蘇州姑蘇優(yōu)眠綜合門診部
- 南寧華夏醫(yī)院
- 鶴壁不孕不育醫(yī)院
- 運(yùn)城早泄醫(yī)院
- 吉安肝病醫(yī)院
- 太原疤痕修復(fù)醫(yī)院
- 開封婦科醫(yī)院
- 黃石婦科醫(yī)院
- 南京華廈白癜風(fēng)
- 保山試管嬰兒醫(yī)院
- 佳木斯風(fēng)濕病醫(yī)院
- 牡丹江兒科醫(yī)院
- 靖江男科醫(yī)院
- 聊城私密整形醫(yī)院
- 嘉興無痛人流醫(yī)院
- 南昌陽痿醫(yī)院
- 武漢灰指甲醫(yī)院
- 湖州風(fēng)濕病醫(yī)院
- 北京兒童醫(yī)院
- 郴州甲狀腺醫(yī)院
- 泉州癲癇病醫(yī)院
- 唐山附大醫(yī)院
- 鷹潭皮膚病醫(yī)院
- 濟(jì)源皮膚病醫(yī)院
- 金華兒科醫(yī)院
專家答疑
本周熱點(diǎn)：蘇州哪家醫(yī)院治睡眠障礙治得
2025-09-28本周官宣：蘇州哪家醫(yī)院看睡眠障礙看的
2025-09-28本周看點(diǎn)：蘇州哪個醫(yī)院治療焦慮癥好些
2025-09-28本周推薦：蘇州看睡眠障礙的醫(yī)院哪里比
2025-09-28本周嚴(yán)選：精神分裂癥治療蘇州哪個醫(yī)院
2025-09-28本周官宣：蘇州治療睡眠障礙的醫(yī)院哪個
2025-09-28新高度：福州哪里看睡眠障礙比較好的醫(yī)
2025-09-28時(shí)事熱點(diǎn)：福州哪個醫(yī)院看強(qiáng)迫癥好點(diǎn)呢
2025-09-28
