血糖在8到9之間怎么辦
血糖在8到9之間指的是血糖在8-9mmol/L之間，存在血糖偏高的現(xiàn)象，可采取以下措施進(jìn)行處理。
1、對于血糖在8-9mmol/L之間的成年人，可以在平時少喝粥，少吃含糖比較高的巧克力、蛋糕、水果等食物，少吃油脂含量高的食物，如燒烤、動物內(nèi)臟、炸雞等進(jìn)行血糖控制。
2、血糖在8-9mmol/L之間的人群，可以在身體條件允許的情況下，進(jìn)行游泳、瑜伽、太極、慢跑、跳繩等有氧運(yùn)動，提高新陳代謝，促進(jìn)糖原分解來降低血糖。
3、對于長期血糖在8-9mmol/L之間的人群，如果已經(jīng)確診為糖尿病，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿卡波糖、二甲雙胍等藥物進(jìn)行治療。
血糖在8-9mmol/L之間雖然處于血糖升高的狀態(tài)，但還不是特別高，及時進(jìn)行飲食控制、藥物治療，可避免糖尿病的發(fā)生。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 從事內(nèi)分泌及代謝性疾病臨床工作16年，在糖尿病、甲狀腺疾?。卓?、甲減、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)）、肥胖... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：王云彤 ）
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