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維生素d3能長高嗎

2021-11-02 10:11:48      

維生素D3不能夠起到長高的作用。

維生素D3是一種維生素類藥物,有促進(jìn)鈣吸收的作用,主要用于維生素D缺乏癥的預(yù)防與治療。當(dāng)患有慢性低鈣血癥、低磷血癥、佝僂病、伴有慢性腎功能不全的骨軟化癥、家族性低磷血癥,以及甲狀腺功能低下等疾病時,都可以補(bǔ)充維生素D3配合治療。

長身高需要保持身體營養(yǎng)物質(zhì)充足,多吃含有高鈣的食物,比如牛奶、瘦肉、魚、蝦、豆制品等。同時要保證充足的睡眠,人在深度睡眠的過程中生長激素會大量分泌,尤其是骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的。此外。也需要多做腿部運(yùn)動,比如跳繩、籃球等,都有助于長身高。

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曹學(xué)偉
擅長疾?。?/dt>
各種疑難關(guān)節(jié)病的診斷及治療,對各種關(guān)節(jié)炎的保守及微創(chuàng)治療有獨(dú)到的見解。在關(guān)節(jié)鏡下半月板修復(fù)及前交叉韌... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:梁旭恒 )

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