腰酸背痛怎么辦 男人
"男人腰酸背痛時，需要根據(jù)引起癥狀的具體病因，對癥治療。
1、如果是腰椎間盤突出引起的，可以通過推拿、按摩、針灸、熏蒸、牽引等方式，緩解腰酸背痛的癥狀。
2、如果是腰肌勞損導致的，則可以通過針灸、拔罐、推拿，以及對腰背肌的肌肉進行鍛煉，必要時可以在醫(yī)生指導下口服藥物治療，比如對乙酰氨基酚、布洛芬、利多卡因、鹽酸乙哌立松等，都可以起到治療腰酸背痛的效果。
3、如果是腎虛造成的，可以通過針灸、按摩、服用中藥制劑，以及在日常飲食中多吃可以滋補養(yǎng)腎的食物，比如山藥、枸杞、黑芝麻、黑米、木耳等。當腎虛癥狀得到有效的調(diào)理后，腰酸背痛的現(xiàn)象也會得到改善。"
本文指導醫(yī)生：
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（責任編輯：梁旭恒 ）
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