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正確使用漱口水
http://www.newhope123.com/ 來源：人民網(wǎng)－《生命時報》
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院口腔頜面外科副教授 周國瑜
口氣清新是保持美好形象的重要因素。形形色色的漱口水也隨之受到越來越多人的青睞。選擇漱口水要注意兩點(diǎn)，一是選擇適合自身情況的類型，二是注意使用頻率，每天最好別超過 3 次。
漱口水主要分為兩種：一類是治療性的，另一類是美容性的。治療性漱口水中比較常見的有生物漱口水、抑制牙菌膜漱口水以及含氟化物漱口水。牙痛、牙齦炎、牙周炎患者，使用生物漱口水，能增加口腔中的含氧量，抑制厭氧菌滋生，清熱消腫。有齲齒或戴牙齒矯正器的人，可以使用含氟化物漱口水。因其中含有微量的氟化鈉，使用后能為牙齒提供額外保護(hù)，防止齲齒。而對于沒有口腔疾病的人來說，美容性漱口水是理想的選擇。
要提醒大家的是，使用漱口水前要先用清水漱口。三餐后，先含一口清水，反復(fù)漱洗口腔的各個部位，盡可能清除掉食物殘渣和軟垢。然后，再用漱口水漱 1 分鐘左右，漱過之后就不必再用清水漱口了。
還要特別說一下的是，漱口水不能代替刷牙。也不能過度頻繁使用，每天最多用 3 次，否則會抑制口腔內(nèi)正常的菌群數(shù)量，嚴(yán)重的還會引發(fā)口腔真菌性病變，導(dǎo)致口瘡。愛牙日的由來
1989年，由衛(wèi)生部、教委等部委聯(lián)合簽署，確定每年的9月20日為全國愛牙日。宗旨是通過愛牙日活動，廣泛動員社會的力量，在群眾中進(jìn)行牙病防治知識的普及教育，增強(qiáng)口腔鍵康觀念和自我口腔保健的意識，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平。
我國的齲病、牙周病患者眾多，而口腔保健的人力、物力、財力十分有限，因此，解決牙病問題的根本出路在于預(yù)防。建立愛牙日是加強(qiáng)口腔預(yù)防工作，落實(shí)預(yù)防為主方針的重要舉措。
我國的齲病、牙周病患者眾多，而口腔保健的人力、物力、財力十分有限，因此，解決牙病問題的根本出路在于預(yù)防。建立愛牙日是加強(qiáng)口腔預(yù)防工作，落實(shí)預(yù)防為主方針的重要舉措。
