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兒童吃飯超半小時損牙齒健康
http://www.newhope123.com/ 來源：揚子晚報
馬來西亞的牙科專家臨床發(fā)現(xiàn)，患齲齒的兒童一般都有一個不良習慣，即用餐時間長。于是，牙科醫(yī)生進一步研究，結果顯示，如果食物在嘴里停留時間超過半個小時，那么容易造成牙細菌的滋生，增加患蛀牙齲齒的機會�！拔覀兊难芯孔C實，除非在宴會等特殊場合，兒童每餐吃飯時間應該控制在30分鐘內�！睂＜医ㄗh道。
專家還說：“用餐時間超過半個小時不但食物味道變差，使得兒童更不愿進食，造成惡性循環(huán)，而且變冷的食物還影響消化，誘發(fā)腸胃疾病等�！贝送猓绻麅和B(yǎng)成吃飯過久的習慣，不僅影響家庭的正常作息，而且對其未來的健康、集體生活也會帶來困擾。
2歲～5歲是兒童養(yǎng)成飲食習慣的關鍵時期，但是這個時期的幼兒充滿了好奇心和自主意識，容易受到外界環(huán)境的吸引，無法專心進食，對食物的
好惡也慢慢建立。幼兒在6個月左右應該開始訓練咀嚼，這個時期家長如果未能及時給予足夠的幫助，導致小孩缺乏咀嚼訓練，造成只喜歡吃流質食物，拒絕固體食物，長大后吃飯速度就會很慢。
專家提醒父母，如果發(fā)現(xiàn)孩子長期食欲不好，甚至造成生長發(fā)育比一般小孩要差，應該及時看醫(yī)生，以免拖延病情；同時父母應以身作則，均勻攝取各類食物；用餐時避免評論食物好壞，幫助子女建立良好的飲食習慣。
愛牙日的由來
1989年，由衛(wèi)生部、教委等部委聯(lián)合簽署，確定每年的9月20日為全國愛牙日。宗旨是通過愛牙日活動，廣泛動員社會的力量，在群眾中進行牙病防治知識的普及教育，增強口腔鍵康觀念和自我口腔保健的意識，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平。
我國的齲病、牙周病患者眾多，而口腔保健的人力、物力、財力十分有限，因此，解決牙病問題的根本出路在于預防。建立愛牙日是加強口腔預防工作，落實預防為主方針的重要舉措。
我國的齲病、牙周病患者眾多，而口腔保健的人力、物力、財力十分有限，因此，解決牙病問題的根本出路在于預防。建立愛牙日是加強口腔預防工作，落實預防為主方針的重要舉措。
