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我國老年人口腔健康的目標是“ 8020 ”，即 80 歲的老人至少應有 20 顆功能牙，也就是能夠正常咀嚼食物、不松動的牙，好牙齒是維持身體健康的基本保障。
專家表示，目前我國中、老年人群的牙周狀況不容樂觀，牙周健康率分別僅有 14.5% 和 14.1% ，老年人群的平均留牙數(shù)為 20.97 顆（正常人有 28 到 32 顆牙齒），但并非全是功能牙，且有 6.8% 的老年人全口無牙。缺失牙問題嚴重影響中老年人的咀嚼、發(fā)音和消化功能，對生活質(zhì)量有很大影響。
中老年人口腔健康 6 要點：
1 、選用刷頭不太大、刷毛不太硬的保健牙刷和含氟牙膏早晚刷牙。
2 、刷牙方法要正確，橫向刷牙會造成牙齒楔狀缺損，故應采取豎刷的方法，用力不宜過猛，以免損傷牙齦，每次刷牙時間約三分鐘。
3 、如戴用活動義齒，每次飯后都應洗刷假牙，晚上睡前還應取下義齒泡在清水里，以免義齒變形。
4 、中老年人大多都有因牙齒磨耗不均或因牙周炎而牙間隙增大導致食物嵌塞的煩惱，應及時使用扁平木質(zhì)的牙簽、光潔柔軟的尼龍牙線或絲線去除牙縫間的牙菌斑與食物殘渣、軟垢，牙縫較大者還可選用間隙刷，以補充普通牙刷的不足之處。
5 、牙齦發(fā)炎時，可使用洗必泰牙膏或殺菌漱口水有助于殺菌、消炎，但不可長期使用。一旦炎癥小時，即應停用。每年二次請口腔�？漆t(yī)生作口腔保健檢查，尤其是出現(xiàn)了牙齦出血。冷熱痛或咀嚼時牙痛等，要馬上就醫(yī)，以及早發(fā)現(xiàn)口腔疾病并治療，保存每一顆能治療的牙，不輕易拔除。
6 、一旦牙齒缺失，要及時找口腔醫(yī)生鑲牙，以恢復牙齒功能。
我國的齲病、牙周病患者眾多，而口腔保健的人力、物力、財力十分有限，因此，解決牙病問題的根本出路在于預防。建立愛牙日是加強口腔預防工作，落實預防為主方針的重要舉措。
