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無(wú)癥狀高血壓殺傷力大!

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  平時(shí)身體看起來(lái)一點(diǎn)問(wèn)題也沒(méi)有,但是在某一個(gè)時(shí)間,高血壓可能突然無(wú)聲無(wú)息地襲擊了你,這就是“無(wú)癥狀高血壓”最常見(jiàn)的情況。

  郭冀珍教授說(shuō),高血壓患者中有很多是沒(méi)有癥狀的,在臨床約占一半的比率。

  這種類型的血壓呈階梯狀緩慢上升,由輕度到中度再到重度,患者能夠?qū)@種緩慢升高的血壓逐步適應(yīng),所以即使血壓已很高,也可能無(wú)任何癥狀和不適,像正常人一樣,造成診斷治療不及時(shí),往往比有癥狀高血壓更加危險(xiǎn)。

  有人因此突發(fā)腦出血、心梗等意外,臨終前才發(fā)現(xiàn)血壓過(guò)高,但已難以控制。

  “無(wú)癥狀高血壓”的控制率低與我國(guó)高血壓的知曉率低密切相關(guān)。我國(guó)患者對(duì)自己高血壓?jiǎn)栴}的知曉率只有美國(guó)和日本的一半還不到。郭冀珍教授說(shuō):“在日本,大約有3500萬(wàn)的高血壓患者,同時(shí)電子血壓計(jì)的銷量也是大約3500萬(wàn)臺(tái)。不少日本高血壓病人是通過(guò)自測(cè)血壓發(fā)現(xiàn)血壓高而就醫(yī)的,但是在中國(guó),在家自測(cè)血壓者占少數(shù)!睋(jù)一項(xiàng)上海市民高血壓病人調(diào)查發(fā)現(xiàn),家中備有血壓計(jì)并經(jīng)常自測(cè)血壓者僅占18.69%。而自我測(cè)壓是提高高血壓知曉率的重要途徑。

  對(duì)付無(wú)癥狀高血壓,最好的方法是盡早預(yù)防。具有高齡、血脂異常、肥胖、心臟病等高危因素的人,都應(yīng)該在家中常備血壓儀,一月或兩月就測(cè)一次血壓。

  此外,高危因素人群在出現(xiàn)高血壓的頭痛癥狀時(shí),往往亂吃止痛藥來(lái)止痛,而不是及時(shí)檢查,這也容易延誤高血壓的及時(shí)診治,甚至導(dǎo)致心腦血管意外事件的發(fā)生。

  郭冀珍,上海瑞金醫(yī)院高血壓科主任醫(yī)師、教授。中國(guó)健康教育首席專家,中國(guó)健康教育協(xié)會(huì)常務(wù)理事。

高血壓日的由來(lái)
  高血壓是最常見(jiàn)的心血管病,是全球范圍內(nèi)的重大公共衛(wèi)生問(wèn)題。2004年的中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果顯示,我國(guó)18歲及以上居民高血壓患病率為18.8%,估計(jì)全國(guó)患病人數(shù)超過(guò)1.6億。與1991年相比,患病率上升31%,患病人數(shù)增加約7 000多萬(wàn)人。
  1998年,我國(guó)腦血管病居城市居民死亡原因的第二位,在農(nóng)村居首位。全國(guó)每年死亡超過(guò)100萬(wàn),存活的患者約500萬(wàn)~600萬(wàn),其中75%以上留有不同程度的殘疾,給個(gè)人、家庭和社會(huì)造成了沉重的負(fù)擔(dān)。而腦卒中的主要危險(xiǎn)因素是高血壓。同時(shí),血壓升高還是多種疾病的導(dǎo)火索,會(huì)使冠心病、心力衰竭及腎臟疾患等疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增高。由于部分高血壓患者并無(wú)明顯的臨床癥狀,高血壓又被稱為人類健康的“無(wú)形殺手”。因此提高對(duì)高血壓病的認(rèn)識(shí),對(duì)早期預(yù)防、及時(shí)治療有極其重要的意義。
  我國(guó)各級(jí)政府對(duì)于高血壓病的防治給予了極大的關(guān)注。自20世紀(jì)50年代起,衛(wèi)生部及中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院曾組織了三次全國(guó)性高血壓普查。60年代末,相關(guān)研究人員開(kāi)始在國(guó)家的支持下開(kāi)展以社區(qū)為基礎(chǔ)的高血壓防治項(xiàng)目和相關(guān)疾病的監(jiān)測(cè)活動(dòng)。1987年,衛(wèi)生部先后成立了全國(guó)心腦血管病防治研究領(lǐng)導(dǎo)小組,并設(shè)立了辦公室,制訂了防治研究的10年規(guī)劃。自90年代以來(lái),則更加重視高血壓的群體防治工作,制定了《全國(guó)心腦血管病社區(qū)人群防治1996~2010年規(guī)劃》。1997年起在全國(guó)23個(gè)省、市、自治區(qū)建立了以高血壓防治為重要內(nèi)容的慢性非傳染性疾病綜合防治示范點(diǎn)。1998年,衛(wèi)生部為提高廣大群眾對(duì)高血壓危害的認(rèn)識(shí)、動(dòng)員全社會(huì)都來(lái)參與高血壓預(yù)防和控制工作、普及高血壓防治知識(shí),決定將每年的10月8日定為“全國(guó)高血壓日”,在全國(guó)范圍內(nèi)掀起了防治高血壓宣傳活動(dòng)的高潮。
高血壓小測(cè)試
中國(guó)衛(wèi)生部2004年《高血壓防治指南》標(biāo)準(zhǔn)
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