說到身體檢查，很多人都不愿意去做。原因不過幾種，一種是覺得自己很健康不需要去檢查；一種是覺得太麻煩不想去檢查；一種是覺得自己不太健康還不如不去檢查，萬一查出個病來還得受罪。

  　其實(shí)這些想法都是不正確的，檢查就是為了了解自己，以便制定更好的健康計(jì)劃，這樣才能更好地去生活。

    健康檢查，即使是健康的女性也需要定期檢查，并且隨著年齡的增長，檢查的項(xiàng)目會逐漸增加。下面這 10 項(xiàng)檢查，就是你應(yīng)該做的 10 項(xiàng)最重要的檢查。

　　骨密度檢查 - 檢查是否患有骨質(zhì)疏松癥

　　理由：  

　　根據(jù)美國國家骨質(zhì)疏松癥基金會調(diào)查，美國老年人中有將近 1000 萬人患有此病，其中 80 ％是女性。

　　全球每 30 秒就有一個骨質(zhì)疏松癥出現(xiàn)；美國阿肯色大學(xué)的一項(xiàng)研究表明， 2% 的女大學(xué)生已經(jīng)患有骨質(zhì)疏松癥， 15% 的人出現(xiàn)了持續(xù)顯著的骨密度降低。

　　推薦檢查時間：

　　絕經(jīng)后 6-7 年，女性會遺失高達(dá) 30 ％的骨質(zhì)。如果絕經(jīng)后體重低于 57 公斤 ，或以前曾吸煙，或成年后有過非外傷性骨折，或有家族病史的話，一定要去做骨骼密度檢查。

  　檢查程序：

　　DXA 檢查是最精確的骨骼密度檢查，也非常安全。你和衣躺在病床上讓射線掃過你的脊柱、臀部和手腕。如果你的骨密度很低，醫(yī)生會建議你做一個尿檢，來測試你骨質(zhì)流失的速度。約每年去做一次檢查。

　　檢查結(jié)果的處理：

　　如果你的尿檢顯示你患有骨質(zhì)疏松癥，醫(yī)生會建議你每天必須攝入至少 1000 毫克的鈣和 400-800lus 的維生素 D ，也會建議你定期做運(yùn)動。如果你患有骨質(zhì)疏松癥，醫(yī)生可能會讓你吃一些安安良或福善美。

　　臨床乳房檢查和乳房 X 光照 -- 檢查是否患有乳腺癌

　　理由：  

　　發(fā)病人群為 23 ／ 10 萬；占女性全身各種惡性腫瘤的 7 ～ 10 ％，是女性最易得的一種腫瘤性疾病。

  　推薦檢查時間：

　　從你 20 歲時就要開始檢查，在例行檢查的時候醫(yī)生應(yīng)該會用手來檢查你的乳房。到 40 歲時，你應(yīng)該每年做一次乳房 X 光照。在月經(jīng)結(jié)束后乳房最堅(jiān)硬的時候是做 X 光檢查的最佳時間。

  　檢查程序：

　　乳房 X 線檢查是用正規(guī)的 X 線檢查。如果你以前做過乳房 X 線檢查，現(xiàn)在又用新的設(shè)備來做，那么一定要讓醫(yī)生把你以前的照片和現(xiàn)在的比較一下。

　　檢查結(jié)果的處理：

　　如果檢查顯示你的乳房有些不正常，比如有小的腫塊，醫(yī)生可能會讓你做一個胸部超聲波檢查或是胸部核磁共振成像。這些檢查能夠查出是否是硬的腫塊，以便確定做活組織檢查是否必要。

　　宮頸抹片檢查 -- 檢查是否有宮頸癌

　　理由：

宮頸癌是女性易患的主要癌癥之一，這是及早發(fā)現(xiàn)宮頸癌的真正的方法，以便能夠及時有效地進(jìn)行治療。在過去的 50 年里，這種病的死亡率已經(jīng)下降了 74 ％，這主要?dú)w功于宮頸抹片檢查。

　　推薦檢查時間：

至少要在 21 歲開始進(jìn)行這項(xiàng)檢查，如果你長有多個乳頭，并患有惡性人乳頭瘤病毒，每隔一年就要進(jìn)行一次檢查。如果你吸煙或有多個性伙伴，或第一次發(fā)生性關(guān)系時年齡很小，或患有性傳播疾病，應(yīng)每年進(jìn)行一次宮頸抹片檢查。如果你是 30 歲以上，請醫(yī)生為你做 HPV 檢查。

　　檢查的程序：    

　　宮頸抹片檢查 -- 用棉簽從你的子宮頸抹擦一點(diǎn)細(xì)胞送到實(shí)驗(yàn)室，來檢測任何的非正常癥狀。問問醫(yī)生是否采用柏氏電腦超薄抹片檢查，它是用一只刷子來采取樣本，并把細(xì)胞貯存在液體中。這種檢查比傳統(tǒng)的宮頸抹片檢查更有效。

　　檢查結(jié)果的處理：    

　　如果你的宮頸抹片檢查顯示你有不正常的子宮頸細(xì)胞，醫(yī)生可能會讓你做一個 HPV 檢查。如果測試的 HPV 呈陽性，那么你可能需要做一個陰道鏡檢查。如果陰道鏡檢查顯示你的情況不正常，你可能還需要做一個宮頸活組織切片檢查。  

　　結(jié)腸境檢查 -- 檢查是否有結(jié)腸癌

    理由：

    結(jié)腸癌屬于高發(fā)癌癥，特別是現(xiàn)在的飲食精細(xì)后更是如此。

    在癥狀出現(xiàn)之前檢查結(jié)腸，以預(yù)防結(jié)腸癌。在結(jié)腸癌的早期， 90 ％是可以醫(yī)治的。

　　推薦檢查時間：

    醫(yī)生建議在 50 歲的時候要做第一次結(jié)腸鏡檢查。如果你的家人曾經(jīng)在 50 歲前患有結(jié)腸癌或結(jié)腸息肉，你的危險(xiǎn)性就更高，應(yīng)該至少每 5 年檢查一次。如果你做檢查的時候沒發(fā)現(xiàn)任何問題，而你也沒有家族病史，那么你可以每 10 年檢查一次。

  　檢查程序：

    結(jié)腸鏡檢查是一種非常標(biāo)準(zhǔn)的診斷檢查，醫(yī)生用一個結(jié)腸鏡 -- 一種有著小小攝像頭的工具，來檢查你的腸內(nèi)是否有息肉或其他生長物。

　　檢查結(jié)果的處理：

    如果發(fā)現(xiàn)了息肉，息肉會被切除并進(jìn)行活組織切片檢查。根據(jù)結(jié)果的不同，你可能做一次手術(shù)或是在未來的三年或五年內(nèi)再做一次檢查。

　　聽力測試 -- 檢查是否有失聰?shù)那闆r

    理由：

    聽力是人的一項(xiàng)重要功能，而現(xiàn)在由于聽歌

    看看你是不是有某種程度的失聰。是的話，趕緊采取措施，防止情況惡化。

　　推薦檢查時間：

    如果你聽別人講話有困難，或者耳朵里老是嗡嗡響，或者家族有失聰病史，那么你一定要去醫(yī)院做聽力測試。耳硬化癥、遺傳性失調(diào)會導(dǎo)致中耳骨非正常生長，女性比男性更為明顯，特別是在孕期的女性以及 15-30 歲的女性中更為常見。

    檢查程序：

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