華南口腔醫(yī)院院長歐堯：牙齒健康與身體健康息息相關

        唇紅齒白，明眸皓齒，歷來被稱為美的一種標志，健康的一面鏡子。世界衛(wèi)生組織確定的健康十大標準，牙齒健康就是其一。其定義是：牙齒整潔，無齲齒，無痛感，牙齒顏色正常，無出血現(xiàn)象。牙齒整齊與否，似乎只是美觀問題，其實與健康關系重大。不整齊的牙齒有礙清潔，藏污納垢，易齲易臭，影響咀嚼和發(fā)音，影響兒童的身心發(fā)育。應該要及早防治。牙齒潔白，重點是清潔�，F(xiàn)在能做到天天刷牙的人不少，但堅持早晚刷牙的人不多。能半年到醫(yī)院洗一次牙的人更少了。

        注意牙齒清潔，不僅僅是個人衛(wèi)生習慣和個人修飾問題，在危害牙齒健康的疾病中，齲齒和牙周病是主要的。這兩個病都與牙菌斑有關。牙菌斑是粘附于牙齒的一種聚集眾多細菌的膠狀團塊。清除后可在1—6小時內重新形成。去除菌斑好方法是漱口刷牙。刷牙做到“三個三”：即一日三餐飯后刷牙，飯后三分鐘內刷牙，每次刷牙刷三分鐘。這是根據(jù)菌斑形成特點和危害而提出來的�？谇皇侨梭w隱藏細菌多的地方，許多致病菌都把口腔作為繁衍的基地。如致胃潰瘍的幽門螺桿菌等。經常注意口腔衛(wèi)生，就可以抑制細菌生長，防其“聚眾鬧事”�，F(xiàn)代社會，對健康的要求已不僅僅是無病，還要講究生活質量�？谇挥醒啦�，看似無大礙，但是咀嚼功能遭到破壞，還常常受牙痛之苦，生活質量還會高嗎？... 閱讀全文